Unsere Fingernägel können wichtige Hinweise auf unseren allgemeinen Gesundheitszustand geben. Veränderungen in Farbe oder Struktur sind oft harmlos, allerdings können sie auch auf ernstere Erkrankungen hinweisen. Daher ist es ratsam, auf die Signale zu achten, die verfärbte Fingernägel für die Gesundheit bedeuten können, und bei anhaltenden Veränderungen einen Arzt zu konsultieren.
So deuten Sie Nagelveränderungen richtig
Die Farbe der Nägel liefert oft erste Anhaltspunkte. Während eine leichte Aufhellung oder kleine weiße Flecken meist unbedenklich sind, können auffällige und dauerhafte Verfärbungen ein Warnsignal sein. Es ist wichtig, zwischen harmlosen Ursachen und potenziellen Krankheitssymptomen zu unterscheiden.
Äußere Einflüsse wie Nagellack, Chemikalien oder auch Nikotin bei Rauchern können die Nägel gelblich verfärben. Meist wachsen solche Verfärbungen einfach wieder heraus. Bleiben die Nägel jedoch dauerhaft verfärbt, könnten andere Ursachen dahinterstecken.
Verfärbte Fingernägel und ihre mögliche Bedeutung für die Gesundheit
Jede Farbveränderung kann auf spezifische gesundheitliche Probleme hindeuten. Eine genaue Beobachtung ist daher entscheidend, um frühzeitig reagieren zu können. Die folgende Übersicht zeigt häufige Verfärbungen und deren mögliche Ursachen.
- Weiße Flecken oder Nägel: Kleine weiße Punkte (Leukonychia punctata) entstehen oft durch kleine Verletzungen des Nagelbetts und sind harmlos. Sind die Nägel jedoch komplett weiß, kann dies auf Lebererkrankungen wie Zirrhose oder Hepatitis hindeuten. Sogenannte Milchglasnägel, bei denen der Nagel trüb und weißlich erscheint, treten ebenfalls bei Leberproblemen auf.
- Gelbe Nägel: Häufig entstehen gelbe Nägel durch äußere Einflüsse. Allerdings können sie auch ein Anzeichen für eine Pilzinfektion oder eine chronische Lungenerkrankung sein. In seltenen Fällen steckt das „Yellow-Nail-Syndrom“ dahinter, das zusätzlich mit Atemwegserkrankungen und Schwellungen einhergeht.
- Blaue Nägel: Eine bläuliche Verfärbung, auch Zyanose genannt, deutet auf einen Sauerstoffmangel im Blut hin. Die Ursachen können vielfältig sein und reichen von Herzerkrankungen bis zu Lungenproblemen. Tritt die Verfärbung plötzlich auf, sollte umgehend medizinischer Rat eingeholt werden.
- Grünliche oder schwarze Nägel: Eine grünliche Färbung wird oft durch eine bakterielle Infektion verursacht. Schwarze Verfärbungen hingegen entstehen meist durch Blutergüsse unter dem Nagel, beispielsweise nach einer Quetschung. Falls keine Verletzung erinnerlich ist, könnte in seltenen Fällen schwarzer Hautkrebs (Melanom) die Ursache sein, was eine sofortige ärztliche Abklärung erfordert.
- Bräunliche Streifen: Längliche, dunkle Streifen können bei Menschen mit dunklerer Hautfarbe normal sein. Treten sie jedoch neu auf oder verändern sich, sollten sie ebenfalls ärztlich untersucht werden, um ein Melanom auszuschließen.
Was tun bei Nagelveränderungen?
Nicht jede Veränderung am Fingernagel ist ein Grund zur Sorge. Viele Verfärbungen sind temporär und harmlos. Dennoch sollten Sie bei Unsicherheiten oder anhaltenden Veränderungen immer einen Arzt aufsuchen, um die genaue Ursache abklären zu lassen.
Eine gesunde Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Biotin, Eisen und Zink, trägt maßgeblich zur Gesundheit der Nägel bei. Außerdem hilft eine gute Nagelpflege, Infektionen vorzubeugen. Vermeiden Sie aggressiven Nagellackentferner und schützen Sie Ihre Hände bei der Arbeit mit Chemikalien durch Handschuhe.
